{"id":371,"date":"2022-01-25T23:14:39","date_gmt":"2022-01-25T23:14:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/?page_id=371"},"modified":"2023-09-17T21:00:02","modified_gmt":"2023-09-17T21:00:02","slug":"gyerekjoga-kaposvar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/","title":{"rendered":"Gyerekj\u00f3ga"},"content":{"rendered":"\n

Gyerekj\u00f3ga<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sok szeretettel v\u00e1rom a gyermekeket a Sziv\u00e1rv\u00e1nyba 5-t\u0151l 10 \u00e9ves<\/strong> korig<\/mark> j\u00e1t\u00e9kos j\u00f3gafoglalkoz\u00e1sra,<\/strong> mely sz\u00e1mos j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa mellett megalapozza egy tudatos, nyugodt, kiegyens\u00falyozott, \u00f6nmag\u00e1val \u00e9s k\u00f6rnyezet\u00e9vel harm\u00f3ni\u00e1ban \u00e9l\u0151 gyermek (ember) l\u00e9t\u00e9t.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Az \u00f3r\u00e1k 60 percesek, kiscsoportos form\u00e1ban (max. 6 f\u0151) zajlanak. Sok j\u00e1t\u00e9kkal, mes\u00e9vel<\/strong> \u00e9s ut\u00e1nz\u00e1ssal vonom be a gyerekeket a gyakorlatokba. Kapnak egy olyan eszk\u00f6zt\u00e1rat, ami seg\u00edt nekik kezelni a stresszt \u00e9s fesz\u00fclts\u00e9get,<\/strong> megmutatja nekik hogyan kezelj\u00e9k rugalmasan a probl\u00e9m\u00e1kat<\/strong>, hogyan reag\u00e1ljanak a kih\u00edv\u00e1sokra<\/strong>,\u00a0 megtan\u00edtja \u0151ket felt\u00f6lteni az energiaszintj\u00fcket<\/strong>, tudatosan a jelenben lenn<\/strong>i, \u00e9s ami a legfontosabb, hogyan v\u00e1ljanak<\/strong> a lehet\u0151 legjobban \u00d6NMAGUKK\u00c1<\/strong>. <\/mark><\/p>\n\n\n\n

K\u00e9pek a foglalkoz\u00e1sokr\u00f3l Gal\u00e9ria<\/a><\/p>\n\n\n\n

Foglalkoz\u00e1sok id\u0151pontjai: \u00d3RAREND<\/a><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Kiknek aj\u00e1nlott a j\u00f3ga?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

A gyerekj\u00f3ga minden gyereknek aj\u00e1nlott, hiszen b\u00e1rmely \u00e9letkorban \u00e9s fejletts\u00e9gi szinten kifejti j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait. A j\u00f3g\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a gyerekek olyan tud\u00e1s birtok\u00e1ba juthatnak, amelynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en b\u00e1rmilyen neh\u00e9zs\u00e9ggel meg tudnak majd k\u00fczdeni.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

A<\/mark> <\/mark>j\u00f3ga legfontosabb testi \u00e9s lelki szint\u0171 hat\u00e1sai<\/mark>:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>  jav\u00edtja a mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3t<\/p>\n\n\n\n

– <\/strong> jav\u00edtja az egyens\u00faly\u00e9rz\u00e9ket<\/p>\n\n\n\n

–  <\/strong>fejleszti a testtudatot<\/p>\n\n\n\n

– <\/strong> seg\u00edt a helyes testtart\u00e1s kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban<\/p>\n\n\n\n

– <\/strong> kompenz\u00e1lja a sok \u00fcl\u00e9s k\u00e1ros hat\u00e1sait<\/p>\n\n\n\n

– edzi, er\u0151s\u00edti a test izomzat\u00e1t<\/p>\n\n\n\n

– <\/strong> er\u0151s\u00edti az immunrendszert<\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>  jav\u00edtja az idegrendszeri \u00e9retlens\u00e9get<\/p>\n\n\n\n

–  fejleszti a koncentr\u00e1ci\u00f3t<\/p>\n\n\n\n

–  <\/strong>komplexen fejleszti az idegrendszert<\/p>\n\n\n\n

–  s<\/strong>eg\u00edt az \u00e9rzelmek meg\u00e9l\u00e9s\u00e9ben, kezel\u00e9s\u00e9ben, ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1ban, kifejez\u00e9s\u00e9ben<\/p>\n\n\n\n

–  t\u00e1mogatja az \u00f6nismeretet, n\u00f6veli az \u00f6nbizalmat<\/p>\n\n\n\n

– <\/strong> er\u0151s\u00edti a <\/strong>kitart\u00e1st<\/p>\n\n\n\n

– <\/strong> seg\u00edti az eg\u00e9szs\u00e9ges testk\u00e9p, testtudat kialakul\u00e1s\u00e1t<\/p>\n\n\n\n

–  <\/strong>seg\u00edt a helyes \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s kialakul\u00e1s\u00e1ban<\/p>\n\n\n\n

–  <\/strong>oldja a szorong\u00e1st, fesz\u00fclts\u00e9get<\/p>\n\n\n\n

–  <\/strong>tudatos\u00edtja a test \u00e9s a l\u00e9lek szoros kapcsolat\u00e1t<\/p>\n\n\n\n

–  <\/strong>t\u00e1pl\u00e1lja a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9get, kiegyens\u00falyozotts\u00e1got eredm\u00e9nyez<\/p>\n\n\n\n

Hogyan \u00e9p\u00fcl fel egy \u00f3ra?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bevezet\u00e9s-r\u00e1hangol\u00f3d\u00e1s<\/strong>:<\/mark> a test ellazul, az elme lecsendesedik, egy\u00fctt rezg\u00fcnk, lelk\u00fcnk \u00f6ssze\u00e9r \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Bemeleg\u00edt\u0151 gyakorlatok, helyes testtart\u00e1s kialak\u00edt\u00e1s\u00e1t el\u0151seg\u00edt\u0151 gyakorlatok: \u00c1tmozgatjuk az \u00edz\u00fcleteket, izmokat, inakat, szalagokat felk\u00e9sz\u00edtve a testet a nagyobb mozg\u00e1sok \u00e9s \u00e1szan\u00e1k kivitelez\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1szan\u00e1k:<\/strong> A j\u00f3ga rendszer \u00e1szan\u00e1it j\u00e1t\u00e9kos form\u00e1ban saj\u00e1t\u00edtj\u00e1k el a gyermekek, (\u00e1llatok ut\u00e1nz\u00e1s\u00e1val, mes\u00e9be sz\u0151tt k\u00f6rnyezetben). A gyakorlatok seg\u00edtenek megszabadulni a fesz\u00fclts\u00e9gekt\u0151l, feloldj\u00e1k a testben az energiablok\u00e1dokat, meg\u0151rzik, vagy vissza\u00e1ll\u00edtj\u00e1k az eg\u00e9szs\u00e9g egyens\u00faly\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1t\u00e9k<\/strong>: A gyermekek legfontosabb tev\u00e9kenys\u00e9ge a j\u00e1t\u00e9k. Ezen kereszt\u00fcl szereznek tapasztalatokat, fejl\u0151dnek k\u00e9szs\u00e9geik, k\u00e9pess\u00e9geik.<\/p>\n\n\n\n

Koncentr\u00e1ci\u00f3t fejleszt\u0151, figyelem \u00f6sszpontos\u00edt\u00f3 gyakorlatok.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gz\u0151 gyakorlatok: <\/strong>Megtanulj\u00e1k a nyugodt \u00e9s m\u00e9ly l\u00e9gz\u00e9st. Felt\u00f6lti \u0151ket \u00e9letenergi\u00e1val (pr\u00e1n\u00e1val<\/em>). Ez\u00e1ltal er\u0151s\u00f6dik immunrendszer\u00fck, eg\u00e9sz test\u00fck eg\u00e9szs\u00e9gesen tud m\u0171k\u00f6dni. A l\u00e9gz\u00e9sszab\u00e1lyoz\u00e1ssal (pr\u00e1n\u00e1j\u00e1m\u00e1val<\/em>) pszichikai \u00e9s ment\u00e1lis egyens\u00falyt teremt\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n

Relax\u00e1ci\u00f3: <\/strong>Mes\u00e9vel teremtj\u00fck meg a hangulatot, relax\u00e1ci\u00f3s zen\u00e9t hallgatunk.
A zene \u00e9s a mese szimbolikus \u00fczeneteivel k\u00e9pesek lesznek ellazulni, megszabadulni a negat\u00edv lelki-szellemi \u00e1llapotokt\u00f3l, rossz gondolataikt\u00f3l. \u00daj, \u00f6r\u00f6mteli gondolatok, k\u00e9pek foglalj\u00e1k el a r\u00e9giek hely\u00e9t, pozit\u00edv tudat\u00e1llapot v\u00e1ltoz\u00e1s j\u00f6n l\u00e9tre.
A mes\u00e9ben egy k\u00edv\u00e1ns\u00e1got (szankalp\u00e1t<\/em>) fogalmazunk meg, ami egy olyan mondat, c\u00e9lkit\u0171z\u00e9s, amit el szeretn\u00e9nk \u00e9rni, vagy amiben v\u00e1ltozni szeretn\u00e9nk.
A relax\u00e1ci\u00f3 egy folyamat, melyet gyakorl\u00e1ssal tudnak elm\u00e9ly\u00edteni, ennek sor\u00e1n megtapasztalj\u00e1k bels\u0151 b\u00e9k\u00e9j\u00fcket, felfedezik az \u00f6nismeret kalandos \u00fatj\u00e1t, \u00f6nbizalmuk er\u0151s\u00f6dik. Szabadd\u00e1 v\u00e1lnak a teljesebb \u00f6r\u00f6mteli \u00e9letre.<\/p>\n\n\n\n

A foglalkoz\u00e1sok v\u00e9g\u00e9n a gyerekek mindig kapnak valamilyen EG\u00c9SZS\u00c9GES finoms\u00e1got (sz\u0151l\u0151cukor, aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs, friss gy\u00fcm\u00f6lcs, k\u00f6lesgoly\u00f3 stb.). <\/p>\n\n\n\n

Ha az \u00d6n gyermeke allergi\u00e1s\/\u00e9rz\u00e9keny valamire, k\u00e9rem, el\u0151re jelezze!<\/p>\n\n\n\n

Mit \u00e9rdemes viselni a gyerekj\u00f3ga \u00f3r\u00e1n?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

B\u00e1rmilyen k\u00e9nyelmes, pamut ruh\u00e1zat megfelel\u0151, amiben a gyermek j\u00f3l \u00e9rzi mag\u00e1t: nadr\u00e1g \u00e9s p\u00f3l\u00f3. (szoknya, tunika nem aj\u00e1nlott. )Cip\u0151re nincs sz\u00fcks\u00e9g, zokniban vagy mez\u00edtl\u00e1b j\u00f3g\u00e1zunk. Hossz\u00fa haj\u00fa kisl\u00e1nyoknak \u00e9rdemes \u00f6sszefogni vagy befonni a haj\u00e1t, hogy ne zavarja a mozg\u00e1sban.<\/p>\n\n\n\n

Mit kell hozni a gyerekj\u00f3ga \u00f3r\u00e1ra?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A gyerekj\u00f3ga \u00f3r\u00e1ra saj\u00e1t matracot kell hozni. (Els\u0151 alkalommal, m\u00edg kipr\u00f3b\u00e1lja a gyermek, sz\u00edvesen adok matracot). Egy\u00e9b eszk\u00f6z\u00f6ket (labd\u00e1k, babzs\u00e1kok, j\u00f3gat\u00e9gl\u00e1k, hangszerek stb.) \u00e9n biztos\u00edtom.<\/p>\n\n\n\n

Javasolt kulacsban vagy m\u0171anyag flakonban v\u00edz.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e9rem, a sz\u00fcl\u0151k mindenk\u00e9ppen jelezz\u00e9k, ha a gyermeknek van olyan betegs\u00e9ge (allergia, gerincferd\u00fcl\u00e9s, epilepszia, asztma stb.), ami befoly\u00e1solhatja az eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

Van-e kiz\u00e1r\u00f3 ok, ami miatt egy gyermek nem vehet r\u00e9szt a j\u00f3ga\u00f3r\u00e1kon?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ha frissen m\u0171t\u00f6tt\u00e9k, vagy nemr\u00e9g esett \u00e1t valamilyen komolyabb beavatkoz\u00e1son, akkor a j\u00f3ga nem javasolt a teljes fel\u00e9p\u00fcl\u00e9sig, illetve sz\u00fcks\u00e9ges a h\u00e1ziorvossal vagy szakorvossal val\u00f3 konzult\u00e1ci\u00f3, \u00e9s csak azut\u00e1n elkezdeni. Egy\u00e9b kiz\u00e1r\u00f3 ok nincs! <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gyerekj\u00f3ga Sok szeretettel v\u00e1rom a gyermekeket a Sziv\u00e1rv\u00e1nyba 5-t\u0151l 10 \u00e9ves korig j\u00e1t\u00e9kos j\u00f3gafoglalkoz\u00e1sra, mely sz\u00e1mos j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa mellett megalapozza egy tudatos, nyugodt, kiegyens\u00falyozott, \u00f6nmag\u00e1val \u00e9s k\u00f6rnyezet\u00e9vel harm\u00f3ni\u00e1ban \u00e9l\u0151 gyermek (ember) l\u00e9t\u00e9t. Az \u00f3r\u00e1k 60 percesek, kiscsoportos form\u00e1ban (max. 6 f\u0151) zajlanak. Sok j\u00e1t\u00e9kkal, mes\u00e9vel \u00e9s ut\u00e1nz\u00e1ssal vonom be a gyerekeket a gyakorlatokba. Kapnak egy … <\/p>\n

Read the full post →„Gyerekj\u00f3ga”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-371","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nGyerekj\u00f3ga -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gyerekj\u00f3ga Kaposv\u00e1ron a Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1zban 5-10 \u00e9ves gyerekeknek a nyugalom, bels\u0151 er\u0151 jegy\u00e9ben.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gyerekj\u00f3ga -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gyerekj\u00f3ga Kaposv\u00e1ron a Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1zban 5-10 \u00e9ves gyerekeknek a nyugalom, bels\u0151 er\u0151 jegy\u00e9ben.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/szivarvanyfejlesztohaz\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-17T21:00:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/joga.webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#organization\",\"name\":\"Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1z\",\"url\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/szivarvanyfejlesztohaz\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#logo\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Logo1a-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Logo1a-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1135,\"caption\":\"Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1z\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hu\",\"url\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/joga.webp\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/joga.webp\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/\",\"name\":\"Gyerekj\u00f3ga -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-01-25T23:14:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-17T21:00:02+00:00\",\"description\":\"Gyerekj\u00f3ga Kaposv\u00e1ron a Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1zban 5-10 \u00e9ves gyerekeknek a nyugalom, bels\u0151 er\u0151 jegy\u00e9ben.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gyerekj\u00f3ga\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gyerekj\u00f3ga -","description":"Gyerekj\u00f3ga Kaposv\u00e1ron a Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1zban 5-10 \u00e9ves gyerekeknek a nyugalom, bels\u0151 er\u0151 jegy\u00e9ben.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Gyerekj\u00f3ga -","og_description":"Gyerekj\u00f3ga Kaposv\u00e1ron a Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1zban 5-10 \u00e9ves gyerekeknek a nyugalom, bels\u0151 er\u0151 jegy\u00e9ben.","og_url":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/szivarvanyfejlesztohaz\/","article_modified_time":"2023-09-17T21:00:02+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/joga.webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"4 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#organization","name":"Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1z","url":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/szivarvanyfejlesztohaz\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#logo","inLanguage":"hu","url":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Logo1a-1-scaled.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Logo1a-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1135,"caption":"Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1z"},"image":{"@id":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#website","url":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#primaryimage","inLanguage":"hu","url":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/joga.webp","contentUrl":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/joga.webp"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#webpage","url":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/","name":"Gyerekj\u00f3ga -","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-01-25T23:14:39+00:00","dateModified":"2023-09-17T21:00:02+00:00","description":"Gyerekj\u00f3ga Kaposv\u00e1ron a Sziv\u00e1rv\u00e1ny Fejleszt\u0151h\u00e1zban 5-10 \u00e9ves gyerekeknek a nyugalom, bels\u0151 er\u0151 jegy\u00e9ben.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/gyerekjoga-kaposvar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"http:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gyerekj\u00f3ga"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=371"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":933,"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371\/revisions\/933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.szivarvanyfejlesztohaz.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}